大家都了解，紅棗和乾桂圓都是大補的食材。尤其是對於氣血不足的女性來講，很容易出現身體乏力、胃痛等情況，此刻服食一些紅棗和乾桂圓熬料的食材，可以很好的緩解這類症狀，有利於身體健康。而在寒冷的冬季，很多家裡都鍾愛熬雞湯，多服食母雞湯還能夠具備健脾開胃的功效。那麼把紅棗桂圓和母雞湯搭配在一起，會有什麼顯著功效呢?
幹桂圓：幹桂圓就是乾桂圓健全後削皮去皮晾曬製成的。味甘，溫性。能健脾胃益胃，補心長智，滋陰養血。煮湯喝不僅味道深厚還十分有營養元素呢。
紅棗：紅棗最顯出的特點是維生素成份高。常吃紅棗可治療體質虛寒、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、虧虛咳嗽、貧血體瘦，養肝防癌功效特別是在顯出。並且煲完湯後的棗仍然甜度十足呢。
烏骨雞：烏骨雞又稱烏骨雞，從營養元素上看美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎 美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 usa美國黑金 美國黑金無效
，烏骨雞的營養元素遠遠高過一般雞，並且吃起來的口感也十分細嫩。具有保健養生、護膚美容、防癌三大功效。並且對於防止骨質疏鬆、佝僂病、女士缺鐵性貧血症等有明顯的功效哦!
做人難，做女人更難。每個月月經來訪，一朝生小孩的全過程，每種大事每種糟心。關愛本身，從日常飲食一開始。週末花一點時間為自己燉個紅棗桂圓烏雞湯，既色香味俱全又營養元素。討論一下紅棗桂圓烏雞湯的做法吧，自己在家輕鬆DIY!
食材：烏骨雞一整隻、幹桂圓50g、紅棗6粒、鹽適量、生薑片適度。
做法：
1、先準備好上述所需食材;
2、將烏骨雞清理，注意腹部骨骼裡，有雞的肺，要洗乾淨;
3、接著將清理的烏骨雞斬塊;
4、等煮沸後，放入烏骨雞，再煮去血水;
5、接著把烏骨雞撈起來，放入砂鍋中，在砂鍋裡備好開水;
6、將紅棗桂圓清理，接著把紅棗、幹桂圓、薑片一起放入砂鍋中，加上適當調味料;
7、等火災事故煮沸後，改慢火慢慢地燉1個小時，熱呼呼的紅棗桂圓烏雞湯就可以啦!
烏骨雞一定要清除乾淨，便於去除烏骨雞的腥氣可以多放生薑片哦。
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