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 許昕用三瓶飲用水示範如何鍛煉四肢平衡力；孫穎莎搬起整箱飲用水進行深蹲訓練；李發彬在隔離屋裡輕盈地跳櫃子；全紅嬋揭秘水花消失術的基礎是倒立……最近，

 專家表示，腹瀉作為人們日常生活中常見的疾病，遷延不愈可能會引起營養不良、維生素缺乏、貧血、身體抵抗力下降，嚴重危害身體健康。

北京市疾控中心傳染病地方病控制所主管醫師劉白薇說：“脫水是腹瀉的常見並發症，表現為口渴、尿少、皮膚乾燥起皺、雙眼下陷。為防止脫水，應多飲一些糖鹽水，最好到藥店購買'口服補液鹽'。已發生脫水或者嚴重嘔吐不能飲水的病人，需到醫院就診，根據醫囑採取靜脈補液等治療措施。”

 “夏損益，秋進補”，秋天是最適合進補的季節。入秋後，天氣逐漸轉涼，人們 那麼，秋季應該如何科學進補呢？聽聽中醫專家的建議。 

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 最近有家長在群裡討論到，孩子在這段時間老是犯困，剛醒了沒多久又開始打瞌睡了，做什麼都沒精神。有些家長便指出，孩子這是

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東京奧運會 房間裡空間、器械有限，一根彈力帶，就成了我保持狀態的“好幫手”。

 動動舌頭竟然可以預防 近日，一則播放量180多萬的視頻受到不少市民朋友關注轉發。視頻中稱，每日有技巧地鍛煉舌頭，做一套舌頭操，可以預防腦萎縮。這樣的“神操作”讓不少市民躍躍欲試的同時也發出質疑，真的有效嗎？記者為此請教了南京腦科醫院老年醫學科主任醫師靳凌。

 俗話說，十胃九病，這提醒人們胃作為人體重要的消化器官很容易生病，必須小心呵護。但現在的事實卻是，不僅老年人不關注胃部健康，更有許多年輕人正在肆無忌憚地糟蹋自己的胃，成為老 有哪些生活習慣會傷胃？一起來看看吧。

 現在，那些宣稱可以緩解眼疲勞、眼乾澀，去 但你知道嗎？小小的眼藥水也有大學問。由於眼藥水中大多含有防腐劑，長期不當使用，會出現“越滴藥越乾越紅”的情況。今天，北京電力醫院眼科的主任醫師錢勇就來跟大家聊聊使用眼藥水的學問。