解藥效的食物有哪些？喝中藥時解藥效的食物有哪些？身心健康，我所欲也，那般福氣，亦我所欲也。有時候我們明知道一些食品不好身心健康，可不要吃又感覺人生道路少了許多快樂，飽了那般福氣呢又擔心損害身心健康。近期一則貼子說，有時候吃得不健康有“解毒藥”。解藥效的食物有哪些呢?
炸油條的“解毒藥”：豆槳
講解：油條的製作全過程日常清掃加上食用鹼，被身體消化吸收之後對人的大腦神經元細胞造成危害，而且難以被身體排出來，造成記憶力下降、抑鬱症和心煩，比較嚴重的會造成腦退化等恐怖病症。在植物油條時，能夠配搭服用豆槳。由於豆槳中含有大豆卵磷脂，生物學家研究發現，給腦退化病人服食一定使用量的大豆卵磷脂，能夠使她們的記憶能力獲得一定的轉好。
可替代選擇：一樣含有大豆卵磷脂的雞蛋黃。
水煮魚的“解毒藥”：彌猴桃
講解：泡菜中帶有較多的草酸和鈣，因為酸值高，服用後容易被腸胃消化吸收，在經腎臟功能代謝時非常容易在泌尿生殖系統產生結石。醃漬後的食材大多數帶有較多的亞硝酸鈉，是一種非常容易致癌物質的物質。彌猴桃中含有維他命C，能夠降低這種有害物對身心健康的危害，降低胃癌和食道癌的產生概率。
臘肉香腸的“解毒藥”：綠茶葉
講解：臘肉香腸很受重囗味人員親睞，殊不知這種食材歷經醃漬，在醃漬全過程中會造成很多的亞硝酸鈉、亞硝酸，針對身體而言，是較強的致癌物。並且這種食材的含鹽度巨大，非常容易造成高血壓等心血管疾病。
綠茶葉中帶有茶氨酸等物質，具備抗氧化性、抗癌防癌的功效，在吃過醃漬食品後，喝上幾碗綠茶葉，能夠降低醃漬食品對人體的傷害。必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
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可替代選擇：淺綠色的水果蔬菜，如香蕉蘋果、柑桔、包心菜等。
火鍋的“解毒藥”：紅心柚
講解：火鍋吃多了易上火，此外，高湯中帶有較高的漂呤物質，歷經消化吸收溶解後在肝臟新陳代謝轉化成血尿酸，還可能引起高尿酸血症。在吃了油膩感又香辣的火鍋以後，建議吃個紅心柚，有利於補陰降火，健脾胃助消化。
可替代選擇：梨，清熱祛火，能促進消化。
烤肉串的“解毒藥”：烤白薯
講解：烤肉串歷經明火炭烤後含有的苯並芘，是認可的三大致癌物之一，進到身體後，會出現致癌物質的風險性。
地瓜中帶有的很多甲基纖維素，能夠將炭火烤肉中的有害物包囊起來排出來身體之外，並能阻攔炭火烤肉中很多植物油脂被身體消化吸收。
可替代選擇：燕麥片等含有化學纖維的食材。
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