近期一直在給寶寶做寶寶輔食吃。小寶寶6月以後就可以在做寶寶輔食的情況下，讓她們多吃些蔬菜水果，例如紅蘿蔔便是一種很非常好的蔬菜水果。
紅蘿蔔含有糖原，胡羅蔔素，維他命a，維他命b，維他命b2，原花青素，鈣，鐵等營養元素。並且還包括比較豐富的阿拉伯膠，木薯澱粉，碳酸鹽和多種多樣碳水化合物。在給寶寶做寶寶輔食時，一定要給他用紅蘿蔔燒菜。
但是如今有一個疑惑，用紅蘿蔔給寶寶做寶寶輔食得話，紅蘿蔔需要用食油炒一下嗎？它是許多寶媽媽都十分關注的問題。
回答是明確的，紅蘿蔔在做寶寶輔食的情況下一定要和一些植物油脂服用。但是不一定非要去炒，在做寶寶輔食的情況下，把紅蘿蔔煮開吃的情況下，用適當的核桃油或是是紫蘇籽油拌一下也是能夠的，也可以推動c的消化吸收。可是一定要把紅蘿蔔給煮開變鬆了美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎 美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 usa美國黑金 美國黑金無效
，能夠用食油炒，還可以在吃的情況下放上適當的油一起吃，2個方式全是能夠的。
下邊我也給大夥兒共享一下紅蘿蔔泥的做法吧。昨日我也給我們家小寶寶乾了胡蘿蔔泥，他十分喜歡，做r的一個半紅蘿蔔一口氣給吃完了。
小寶寶喜歡的寶寶輔食：紅蘿蔔水果泥，作法簡易，小寶寶喜歡
所需食物：
紅蘿蔔一根，核桃油適當，水適當
專用工具：炒鍋，炒鍋，搗爛器。
製做流程
1：把紅蘿蔔清理乾淨以後剁碎預留。紅蘿蔔一定要剁碎一點，那樣製做輔服用的時間，蒸的時間用得較為短，假如蒸的時間過長，會毀壞維他命裡邊的營養元素。
2：炒菜鍋裡放入適當的核桃油，油燒後放進剁碎的紅蘿蔔，煸炒個四十秒左右。
3：胡蘿蔔炒好以後放進蒸雞蛋碗中，裡邊倒上適當的溫開水，放進鍋中，火開以後蒸個5~6分鐘。蒸5-6分鐘就可以了，假如蒸的時間過長也不大好。
4：紅蘿蔔蒸熟以後放進碗中，取出搗爛器，把紅蘿蔔搗爛。用的這類搗爛器是做冷食搗新鮮水果的那類，十分功能強大，以前做飲品時買來一個，因此如今給寶寶做寶寶輔食時沒有此外買別的的，這一還蠻好用的。
搗爛以後就可以給拿來給孩子吃了。
搞好的胡蘿蔔泥有淺淺的香甜味道，再再加它是用核桃油炒過，還有點兒香，因此小寶寶十分喜歡。裡邊加了核桃油，更有益於β胡羅蔔素的消化吸收。
假如你不願炒得話，還可以，立即把紅蘿蔔剁碎，天賦加點水隨後放進鍋中去蒸個10分鐘，再把紅蘿蔔給搗爛了，搗爛以後滴上少量的核桃油或是是紫蘇籽油，就可以吃完！
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