俗話說“江山易改，禀性難移”，人的性格真的無法改變嗎？實際上，這句話是說人的脾氣、性格有穩定性的一面。但脾氣也並不是固定不變的。脾氣是人和環境互動的結果，脾氣的好壞與遺傳因素、後天家庭氛圍和社會環境有著密切關係。
脾氣好壞是天生的？其實，愛發脾氣是一種病。因為脾氣不好的人一般都是氣鬱體質，也就是中醫裡常說的肝氣鬱結。因為一點小事就發脾氣，暴跳如雷，是因為肝氣不疏，肝氣鬱結，這是一種病態。“人有七情六欲”，七情是人體對外界環境的正常反應，一般情況下是不會致病的。倘若情志活動過度，超越人體承受限度，那就必然影響臟腑氣血功能，導致全身氣血紊亂。
你知道嗎？肝的五行屬木，所以肝
犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網氣最好的狀態就是升發與條暢。就好比一棵大樹，健康的樹木，升發舒暢，才會挺拔直立，枝繁葉茂。而歪曲不直的樹，由於氣鬱、這些疙瘩在我們身體上的表現就是常見的結節，比如說甲狀腺結節。
愛發脾氣的人，生病的機率比正常人會多出很多。研究表明，甲狀腺結節病人和乳腺結節病人，有90%以上的患者都有情緒不穩定，愛發脾氣的情況。
由此可見，調節好自己的不良情緒非常重要。學會調節情緒，不代表就要生悶氣，找個合適的途徑，比如找朋友傾訴，或者運動，或者旅遊散心，總之要把氣發洩出來，不要讓不好的情緒藏在體內。
怎樣才能調節安撫好我們的情緒呢？愛發脾氣的人首先可以通過非藥物方法自我調理，包括情緒調理、作息調理和飲食調理。
培養好的情緒肝氣鬱結很大一部分的原因是，因為經常會產生一些負面的情緒，所以調整好自己的心態是非常重要的。
培養好的作息規律一個好的睡眠可以讓身體得到休養，心情愉快。
培養好的飲食習慣肝氣鬱結的人可以多吃一些疏肝理氣、降
可以喝具有行氣、去火功能的茶飲，如玫瑰花茶、檸檬茶、苦丁茶、菊花茶等。
少吃辛辣、油炸、燒烤類的
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通過上述自我調理，脾氣仍然不能控制，那麼就需要到醫院就診使用藥物調理。
中醫將容易發脾氣稱為“善怒”，是指無故性情急躁、易於發怒、不能自製的症狀，又稱“喜怒”、“易怒”。可以通過疏肝理氣、如果總是脾氣不好，還需要查查是否有甲狀腺功能亢進或者維生素B6缺乏等疾病，這些亦可能導致脾氣暴躁、喜怒無常。
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