心理學家弗洛姆說過：“每一天安靜地坐十五分鐘·傾聽你的氣息，感覺它，感覺你自我，並且試著什麼都不想。”人不會一直都有愉悅的心情，大多數人的心情會隨著周圍環境的變化而變化，也就是人們的心情會受到環境的影響，當你經歷了一些不開心的事情，就會有負面的情緒圍繞在你的生活當中，心理學家：這6種睡姿暴露了你的性格！
當一個嬰兒剛剛出世，嬰兒最喜歡的事情就是睡覺，他們大多數的時間都是在床上度過，每天除了吃就是睡，這是他們生理需求所犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
導致的因素，他們需要睡眠來補充自己所需要的能量，來讓自己達到更好的茁壯成長，擁有健康的體格。
而現在的人們生活的壓力越來越大，人們需要把大多數的事情都放在工作上面，就算是到了下班的時間，他們也不能按時下班，他們把所有的心思都放在工作上面，沒有一刻是能夠放鬆，回到家之後人們還要操心工作上的事情。
這就導致人們的睡眠時間很短，有些人一天只能睡四五個小時，等到第二天的時候就沒有精神上班，在工作崗位上都會打瞌睡，看一下電腦屏幕都會頭昏眼花，這就影響了人們的工作效率，長此以往人的身體會出現狀況，人要盡可能保證自己有充足的睡眠。
如果一個人長時間的睡眠不足，這會影響人的記憶力，也會導致整個人沒有血色，很多記住的東西都會遺忘，人們需要在工作上面花更多的時間，並且人的皮膚狀態也會變得很差，整個人看起來要比實際年齡大很多，特別是對愛美的女人來說，這就是一個災難。
睡眠姿勢反映著一個人的性格，不同性格的人會有不同的睡覺姿勢，人們可能是臉朝上睡覺，也有可能是趴著睡覺，有些人睡覺的時候會喜歡動來動去，如果有人是淺睡眠，那就不能和這種性格的人在一起睡覺，這會影響自己的睡眠質量。
胎兒型的睡姿犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
嬰兒還沒出世的時候是待在媽媽的子宮裡面，由於里面空間的限制，嬰兒只能保持弓著的姿態，這是一種能夠讓他們感覺到舒服的姿勢，同時對於他們來說也有一種安全感，如果你睡覺時喜歡這樣的姿勢，那就說明你是一個外表看起來很堅強的人。
但是堅強只是你的保護色，你的心地很善良，在生活當中你不願意麻煩別人，但是你會願意去幫助別人，遇到一些讓自己委屈的事情，你不會說出來對別人造成困擾，而是把這些事情埋藏在心底獨自消化，一方面不希望別人接近自己，另一方面想要別人關心自己。
筆直的睡姿
有人睡覺的時候，整個身體是呈一種緊繃的狀態，人會睡在床的正中央，整晚都是保持這樣的姿勢，這樣的人在生活當中會對自己嚴格要求，不管做什麼事情都有自己的規劃，他們會按照自己的規劃一步一步完成事情，這樣的人很容易在事情上取得成功。
喜歡抱著東西睡覺
有些人在睡覺的時候喜歡抱著東西，就讓他們有一種安全感，這樣的人在生活當中需要別人對他的關心，可能是和自己從小的童年經歷有關係，父母沒有給予他們太多的關愛，導致他們長大之後很缺愛。
放鬆的睡姿犀利士 犀利士藥局 犀利士價格 犀利士ptt 犀利士5mg 犀利士學名藥 犀利士副作用 犀利士藥效 犀利士購買 Cialis 犀利士官網
有人在睡覺的時候非常放鬆，雙手雙腳都沒有具體的姿勢，這就說明這個人在生活當中是一個隨和的人，和身邊的朋友都相處的很好，他對待別人非常真誠，但是真誠的對待別人，不一定能夠得到同等的對待，可能會受到別人的欺騙，所以還是要保持一定的防備之心。
平躺在床上
有人喜歡把手放在枕頭上睡覺，可能在生活當中是一個沉默寡言的人，不喜歡和別人交流，也不希望別人打擾自己的生活，在集體當中就像是一個小透明，他們不希望自己得到別人的關注，這會讓他們感到不自在，他們會待在自己的空間，做著自己喜歡的事情。
趴著的睡姿
有人喜歡趴著睡覺，把臉埋在枕頭上面，這是能夠讓人們感到放鬆的姿勢，這意味著這個人有著很強的自尊心，他們不喜歡別人批評他們，他們覺得自己做的事情都是對的，不會聽從別人給自己的建議，但是他們願意和別人做朋友，只是他們要面子有時候說話會不注意分寸。
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