讀書札記《貧窮的本質》【法】埃斯特·迪弗洛 【印度】阿比吉特·班納
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【只談世界上存在什麼問題，而不去談可行的解決方案，這樣只能導致社會癱瘓，而非進步。 】
【對於幾乎無錢可投的人來說，一旦收人或財富迅速增長的範圍受限，那麼他就會掉人"貧窮陷阱";但對於有能力投入的人來說，這一範圍就會極大地擴展。 另一方面，如果窮人快速增收的潛能很大，而且這一潛能隨著富裕程度的提高而逐漸減弱，那麼"貧窮陷阱"也就不復存在了。 】
無錢可投意味著完全沒有能力initiate增長財富的整個過程，就只能一直被困在貧窮里;這是貧窮陷阱所描述的情況。 那麼只要給予一個窮人一點點錢，剛好夠他有能力去開始投資，他就可以進入良性迴圈。 這個很像神經系統里，細胞膜內外的電流差值達到一定的threshold的時候，才有electrical impulses。 但是從貧窮到富有遠不止這麼簡單。
窮人的主要問題不在卡路里，而是其他營養成分。 然而短期內他們可能也不會達到更好的營養狀態。 對兒童及孕婦的直接營養投資，會產生巨大的社會回報。
窮人怕丟面子，在他們的生活中有比食物更重要的東西。 他們的首要選擇是讓自己的生活少一點兒乏味。 他們覺得，任何值得做出的改變都要花很長時間。 他們只關注當前，盡可能把日子過得愉快，在必要的場合參加慶祝活動。 他們會更加懷疑那些想像中的機遇，懷疑其生活產生任何根本改變的可能性。 他們妥協了。
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窮人並不是優先選擇獲取更多的能量，而是獲取味道更好的能量。 其實大多數窮人是能吃飽飯的，但是他們缺乏的是高品質的食物。 對於非常貧窮的人來說，攝入更多卡路里更有好處。 但是對於普通的窮人來說，讓他們在生活中看到希望、改善食物的品質以讓他們攝入更多的微量營養元素更加重要。 口味帶來的快感能夠麻痹自己。 】
我想，貧窮的本質是對低級慾望的無限依賴。 認不清擺脫貧窮的真正所需，或者說即使認清也不願意改變——他們有更多的娛樂活動想要去做;認為值得付出的改變是很困難的。 我相信這不是窮人的問題，而是貧窮本身的問題和衍生出來的external negativity。 在忍受著生活帶來的種種不適的時候，他們聊以度日的也就只有這些娛樂;他們想過追求更高層次的精神和知識嗎？ 他們想都不敢想，甚至都不知道。 這種低級的娛樂所帶來的內心麻痹或許能短暫地轉移生活本身的痛苦和無聊。 作為不屬於貧窮的人，或者作為一個中上層階級，我沒有資格用俯視他們的口吻、抱著居高臨下的態度去批判他們的"劣根性"或者去嘲諷窮人對於食物"口感" 的一味追求而不是"品質"的把關，我只能在心中默默地感激我的家庭給予我的一切。【逃出'貧窮陷阱'的'梯子'是存在的，但並非總是放在正確的地方，而且人們似乎不知道怎樣踏上'梯子 '，或者他們甚至根本不想那樣做。 】
窮人對於手上所擁有的錢財是十分看重的，一旦有一點的損失是他們覺得無法百分百收穫回報或者是回報不夠多的時候，他們往往選擇把錢留著，然後去購買一些曾經買過的東西，即便很沒有創意很沒有新意甚至是很落後了，他們不願改變。 僅僅因為他們知道購買這個絕對會帶來他們能夠想像到的回報。 而不是被一群來自外地的穿著人模狗樣的人的一番說辭所打動。
【心理沉沒成本——人們更有可能利用他們為之支付很多錢的東西】
給自己帶來心理安慰是所有人都願意做的事情。 我覺得根本的原因來自信息的不對稱性。 所以在做任何一項決定之前，都需要考慮清楚所有的可能性和自己沒有接觸到的資訊，做出最適合自己、帶來最高收益的選擇。美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 usa美國黑金
【他們沒有理由去相信醫生的能力與專長，因而他們的決定在很大程度上就是無的放矢。 】
讀的很心疼。 陷入惡性循環以後，窮人們只能一邊心理上安慰自己可以得到痊癒，一邊看著自己日益敗壞的身體。 很可憐。 不過他們的信念為了使自己自圓其說，就會再解釋出一套理論去證明這種逐漸死亡的身體是為了死後得到救贖吧。
【即使他們知道解決不了什麼問題，但還是要為自己的健康做點兒什麼，這很重要。 】
做出了點什麼就讓自己內心好受一些;我們有資格嘲笑他們嗎？ 沒有。 我們有著絕對的知識，有著官方的宣傳，我們知道什麼才能夠真正的救我們一命;可是對於窮人來說，只要做出了就比沒做強。 這是沒有選擇的選擇。 薩特說不作出選擇也是一種選擇——可是窮人估計會更難受吧。 如果是做出了一點什麼事情，他們就可以將無法痊癒的身體嫁禍到自己的多舛的命運身上了，而不是自己身上。 人總不能一輩子陷入自責吧。
【罰款或獎勵可以促使人們採取某種行動，這是他們心中嚮往卻總是在拖延的行動。 】
有了一個stimulus去逼著自己做出來，這很重要。 就像寫公眾號推文，如果沒有什麼動機就很難initiate;可是一旦開始了，便也習慣了這個routine。
作者描述了一個概念叫'時間矛盾'，即美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 美國黑金無效
我們對當前和對未來的看法是截然不同的。 當前的我們是衝動的，由感性和即時慾望支配;而這往往與我們對未來制定的計劃產生矛盾;這很容易就導致我們無限期地延遲決定。 拖延症便是這麼來的。 我認為這是人的惰性與本性，是不可避免的。 可是要成為更優秀的自己，就需要不斷地加強未來計劃所帶來的potential好處和希望，以及找到及時激發自己的獎勵或者是不完成所帶來的罰款，逼迫自己開始工作——即使這是反人類的。 知行合一，如果"知"的儲備不夠，哪談行？
【我們幾乎用不著自己有限的自控及決斷能力，而窮人則需要不斷運用這種能力。 】
打破一種迴圈，進入另一個循環的這個過程真是艱難。 我在思考，富人越富，窮人越窮有沒有一種可能的解釋是，富人的周圍環境提供了一切，只需要去面對所有"智力""智人"方面的活動呢？ 而窮人，他們所面對的挑戰是反人性的，是需要不斷觸碰到內心最深處的自控力和決斷能力的——這不是一個選擇或者一次草率的決定，對於窮人而言，他們可能覺得這意味著孩子是否死亡、家庭是否完整這樣的足以改變人生軌跡的事情了。
我覺得貧窮的本質是缺乏資訊、信念不堅定、拖延。 而後兩者是缺乏資訊所帶來的影響。 因為沒有足夠多的信息，窮人們不知道面對這個選擇哪一個是更好的，哪一個是對他們真正有利的，所以他們的信念不堅定，所以他們會去選擇一些給自己帶來心理安慰的事情;而他們不知道作出這個選擇以後會發生什麼，帶來什麼樣的結果，所以他們只能選擇拖延。 逃避的動機就是信息不對稱。每當讀到與自己所在的生活有很大差距的內容的時候，我的心總是震顫。 感激我的父母，感激我的家庭，感激我所擁有的一切。
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