小班入園之初，大部分孩子都會存在哭鬧、不願意上學的現象，這其實就是心理學上所說的“分離焦慮”。
這種分離焦慮是我們每個人內在多多少少都會有的，是正常現象。孩子和父母（照顧者）分離，不管他有沒有記憶，都會引起焦慮和不安，會有很多不愉快的情緒，傷心痛苦，然後用哭鬧的方式來表達他拒絕和父母（照顧者）分離。
看著小小的孩子哭得撕心裂肺的，我想大多數父母都會很心疼，不知所措。不知道該狠心讓老師直接抱走還是繼續留下好言安慰？
那麼，我想我們首先需要了解一下，John Bowlby認為分離焦慮一般會有這麼三個階段：
第一個階段，是看上去情緒最劇烈的反抗階段，也是小朋友的情緒行為最過激的一個階段。像撕心裂肺的哭鬧、緊緊抱住爸爸媽媽的腿不肯鬆開，都屬於反抗階段，也就是剛開始入園的那幾天。當然這也是存在個體差異的，有的小朋友可能很敏感，很快就意識到要和父母分離，馬上表現出分離焦慮，而有的孩子呢，相對不那麼敏感，所以也會有入園前幾天是好的，過了兩天反倒哭鬧不肯去了的現象。
第二個階段，當孩子慢慢覺得反抗無效的時候，就會進入失望的階段，這些小朋友可能仍然會哭，但是只是想到了就哭一下，吵鬧的動作也會減少，有時候會不理人，表情比較遲鈍。
第三個階段，最後就進入超脫階段，開始慢慢接受外人的照料，玩玩具，吃東西，但是父母去接他的時候，他可能又會比較傷心。
總的來說呢，分離焦慮就是需要經歷這三個階段的。所以，如果父母能了解到這些的話，就會有個心理準備，不至於自亂陣腳，能夠在處理孩子分離焦慮的時候更理智。那這種正常的分離焦慮，一般孩子一周就能適應，有的快的兩三天就好，還有的稍微慢一點，兩週左右也差不多了。
那假如孩子是這種正常的分離焦慮，父母在送孩子過去，孩子哭鬧，那父母只需要溫柔而堅定地看著孩子、告訴孩子，你下美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎 美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 usa美國黑金 美國黑金無效
午放學的時候，媽媽就來接你走。現在你需要進去上學了，老師帶你進去，媽媽先回家。然後抱抱親親孩子，把孩子交給老師就可以了。這時候孩子一般還是會哭鬧，那麼不要猶疑不決，走掉，不然會沒完沒了。放學的時候，接到孩子之後，抱抱親親孩子，然後可以引導孩子說一些幼兒園開心的事情。
這樣幾次以後，孩子基本上會形成穩定的認知：我去上學，並不是就見不到爸爸媽媽了，放學了還是能見到的。
總之吧，這就是一個孩子必經的過程，分離總是痛苦的，但是這種痛苦是孩子成長必須要去經歷的。
那麼除了正常的分離焦慮，其實還有部分孩子的分離焦慮就會比較嚴重。像幼兒園裡，可能一個班裡會有那麼一兩個哭了兩個月還在哭的小朋友。這就屬於分離焦慮比較嚴重的。那麼通常這種嚴重的分離焦慮和依戀模式是相關的。
關於依戀，很多心理學家做過研究。那麼基本上分為這麼幾種：
1、安全型依戀：孩子跟你在一起的時候，很開心，他會自己玩玩具，也不會一天到晚纏著你。但是你給他放到幼兒園，他也會表現出明顯的哭鬧，不願意離開你。但是你真的離開了，他也能很快地適應，繼續玩遊戲，等你回去的時候，他又很開心。大概佔65%左右。2、迴避型依戀：媽媽走不走都一個樣。沒有明顯地要跟媽媽親近。佔21%左右。3、矛盾焦慮型：媽媽走掉的時候表現出強烈的反抗，但是當媽媽回來的時候，也不像安全型那樣表現得開心，尋求和媽媽的親近。還是會反抗媽媽。佔14%左右。4、混亂型：孩子沒有固定的依戀模式。這些兒童非常有可能曾經被虐待過或長期忽視過，對自己的行為和內心感受沒辦法發展出固定的模式。佔4%左右。
那這裡面，安全型的通常就是分離焦慮比較輕，正常哭幾天就適應了。矛盾型和混亂型的分離焦慮是表現得最為嚴重的。還有一種比較容易被忽略的迴避型，看起來不哭不鬧，但是很難融入群體。
所以呢，如果說孩子的分離焦慮非常嚴重的話，就要考慮是親子關係本身就出現了比較大的問題，可能媽媽在孩子生命早期因為種種原因無法給予足夠的陪伴，比如生病、留守兒童等等，這會造成親子關係中斷。如果是這種情況，父母就需要在平時花更多的心思去重新建立與孩子的連接，讓孩子重新信任父母，發展出內在安全感，這樣分離焦慮才會得到減輕。單純地把孩子扔給老師，會讓孩子產生一種“被拋棄”的感覺。
這種情況下，父母平時多花時間和孩子玩遊戲、聊天、講故事，總之可以多一些高質量的親子時光，慢慢修復。可以親子共讀一些幼兒園入園的繪本，讓孩子更多了解幼兒園，產生熟悉感。
除了依戀模式之外，孩子本身的氣質性格也會令他們在入園時表現出不一樣的焦慮。這個就需要父母去了解自己的孩子。
最後就是父母自身的依戀模式是否健康也會影響到孩子。如果父母自身有著嚴重的分離焦慮，很難和自己的父母分離（不管是生理還是心理上的），那麼孩子也會很難和父母分離。這時候需要療癒的是父母本身。
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