我第一次知道，了解，認識，胡耀中老師是在抖音直播間，那時我是體重133斤。 聽到胡老師在直播間講闢谷，感覺很有效，當時我就想闢谷但是又害怕，就先關注了胡老師。
聽了一段時間胡老師的講課以後，我先進了粉絲交流群，每天看大家的分享，很多同修分享自己的感受，聽老師講有關於養生的知識，給人一種能讓你放心，安心的一個信念。 胡老師說，闢谷是消耗體內存儲於血管中、臟器上和皮下脂類物質以及體內其它生物垃圾，還有體內的老化細胞、變異細胞等，把這些"無用"的東西統統分解成葡萄糖，源源不斷供應人體需要，所以不但不吃不餓，而且有精神、有氣力...... 也就是必利吉香港 必利吉 p force 藥 局 必利吉 p-force 必利吉假藥 必利吉價格 必利吉價錢
說闢谷雖然不吃飯，但卻有足夠能量來維持人體正常的生理功能，在這個過程中，身體進行自我的，垃圾清理、毒素的排除、人體疾病的調理、修復人體先天功能，所以我下定決心闢谷。
在沒有闢谷之前，來例假只有一天兩天就完了。 第一次闢谷剛好在我例假期間，當時排除了很多黑黑的瘀血。 自從辟谷完以後，現在來的月經每一次都是紅紅的，然後都是三四天，和以前例假正常的時候一樣，現在很正常。
師講課，在班級群裡老師的加油打氣，同修們的互相鼓勵，讓我覺得，我們就是一個大家庭。
闢谷前體重133斤，第一次闢谷后121斤，第二次闢谷后112.1斤。
從7月25號開始到現在，我闢谷了兩次，中途也參加了吃喝睡，體重也沒有怎麼反彈，而且就是我現在最大的收穫就是婦科、月經方面得到調理，皮膚也亮了，體重也下降了。 朋友和家人們都說我變得越來越年輕了，我感覺很高興，現在腰身也出來了，還有我的臉型起來都比原來要年輕多了，這是我的真正感受，親身體會。
我非常感謝胡耀中老師，也感謝闢谷班的老師們對我的指導和關心。 我給大家的分享，最終的目的就是希望讓更多的人知
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