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體內濕重的女性，平時應放開吃4種食物，或排出濕毒
鮮棗人生有許多人喜歡吃鮮棗，不但咬起來嘎嘎脆，而且甜極了。鮮棗中所含的營養成分豐富，有補氣、補血、健胃、益氣之功效。女性若體內濕氣過重，可多吃些鮮棗，可促進血液循環，排出濕氣毒，遠離大肚腩。山藥必利吉 必利吉藥局 必利吉ptt 必利吉哪里買 必利吉藥局ptt 必利吉正品
它是一種很好由於患有的養生食品，不但能養胃，還能維持身體內水的平衡，把多餘的水分排出體外，從而達到祛濕的作用。
赤小豆
赤小豆 其清熱解毒作用比綠豆弱，但利水祛濕作用更強，不僅能治療一般性水腫，還能幫助體內濕氣重的人排泄濕氣，不妨多吃些婦。
柚子茶
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每日堅持喝一杯柚子茶，不但可以減肥瘦身，而且可以去除腸內多餘的垃圾和毒素，更有利於腸道健康。尤其對一些體女性來說，平時要多喝水，或排出濕毒，遠離大肚腩。
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