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在春暖花開的時節,也許有許多人還在吃著大魚大肉,吃著海鮮喝著啤酒,畢竟天氣暖和了些,但無論在哪個季節,都不能這樣吃下去,畢竟會影響我們的身體。那麼,我們應該吃什麼樣的食物來度過春季呢?女士們,請多注意以下幾類食品!春天女性多吃以下食物,排毒養顏1、番石榴這是一種水果,能達到
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2、枸杞
紅棗是女性美容養顏的佳品,我們經常說一天三顆棗,年輕不顯老,所以紅棗裡面所含的膳食纖維等多種營養元素,不僅可以促進體內血液循環,而且對於補充女性體內的氣血有非常好的效果,女性朋友經常食用紅棗
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3、白蘭瓜這種食物之中含有著豐富的蛋白質,當中還含有很多的水分,常吃的話,就可以幫助身體達到補水的效果,防止口渴。之中含有膳食纖維,能夠增強身體的抵抗能力,讓我們減少疾病的困擾。
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