來自讀者朋友「木雨之夏」的提問：
奶爸你好，上班一天明明都沒做什麼太苦太累太複雜的事情，但是感覺很痛苦壓力大很是疲憊，甚至影響健康容易感冒，這是為什麼呢？
奶老師答：
精神疲倦對於人的摧殘，效果其實並不亞於肉體疲倦和肉體勞累。
認真分析職場和工作負擔，其實嚴格來講事務性的工作本身不會併產生壓力，每天列出工作目標，一項項完成，一項項搞定，非常充實，非常有成就感。
而高強度的工作也未必會損害自美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 美國黑金無效
己的健康，我親自試過，最長一天工作20個小時，3000字文章，我一天能寫10篇以上，仍然精神抖擻，神采奕奕。
但是對比之下，我做獵頭的時候，每天晚上最多加班到十點，心情和情緒就彷彿吃了屎一樣，渾身不自在，抵抗力下降，很容易就感冒發燒。
事務本身不會產生壓力，壓力的根源在於，人！
人很難說是有自由意志的獨立個體，更多時候受荷爾蒙影響，受情緒的影響，而產生情緒和想法的最主要來源，就是周邊環境，也就是上班時候遇到的人！
去茶水間倒杯咖啡，聽到的都是Vivian，你新買的項鍊好好看，男朋友送的吧。 哎呀Cherry啊，你不也剛買了個新包么，是不是嫁了老公就不理我們啦哈哈哈。 你眉頭大皺，十分噁心，但還是假裝客氣，點頭微笑，倒好咖啡，落荒而逃，
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工作間歇樓梯間休息，幾個男同事在聊天，Luke聽說你又買了第二套房？ 真厲害啊。 哪能啊，壓力大的受不了。 你這個季度billing（業績）多少？ 哇，都有500萬啦厲害厲害。 你剛完成工作僅剩的一點喜悅煙消雲散，充滿了壓力和對比下的慌亂。
你回到座位上，屁股剛沾坐墊，上司立刻跑你面前，砰一聲把一疊檔摔你面前，Sam你有沒有搞錯？ 說了多少遍了，標題要全部capital，你腦子幹什麼用的，這麼簡單的問題還用我教？ 你大學怎麼學的？ 你趕緊站起來，點頭哈腰，唯唯諾諾，不敢直視。
好不容易到下午了，你伸個懶腰，不小心碰了下插線板，電腦斷電了，你發現是線路老化，幸好發現的早，於是找來行政經理幫忙換下，她看都不看第一句話就質問：你平時都在幹些什麼？ 為什麼別人的都好好的，就你的壞了！ 知不知道公司換要花很多錢的！ 你當時就非常生氣，媽了個逼一個底層的小行政還敢對你指手畫腳了？ 剛想懟她兩句，突然想到她跟你上司是好閨蜜，跟CEO關係特別好，不能招惹，於是只好忍氣吞聲，臉上堆起笑臉，說不好意思，Tracy姐，真抱歉，可能不小心，勞煩換下，我也能繼續工作，為咱們公司創造價值嘛。
出門見面，客戶不屑的看你一眼，就你啊，你點頭微笑，像個小學生一樣，對對，X姐今天讓我來接待您，這邊請這邊請。 然後落座就陪著客戶喝，一杯杯敬酒，喝到忍不住，偷偷去洗手間掏喉嚨吐，一邊美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎
吐你一邊思考，麻痹我到底是來幹嘛的，現在的工作到底有什麼意義？
給人打工，平時上班，就是一場大型的受罪迴圈，在公司里，受上司的罪，出公司門，受客戶的罪。
如果真的只是事务性工作，那么压力并不会积攒太多。
但恰恰是这种不良的工作氛围，和极品的同事作风，积累了非常多的压力。
成为社畜的根源，并非工作，更非社会。
仅仅是人罢了。
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