對於腫瘤患者和家屬來說,除了在醫院接受正規的治療以外,大家最關心的問題不外乎就是:
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怎麼吃得好?
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怎麼提升免疫力?
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怎麼讓患者活得長又活得好?
今天,我們就來為大家支支招。
最重要的是要讓患者吃得下。照照過程中要伴隨著不同,不同變化的飲食供應。
01 糧食食品種的合理選擇:盡量少糧加工和推薦加工的食物。大米、全麥、燕麥、玉米、紫米等五穀雜。
02 蔬菜水果的營養比
(1)推薦食用500克以上的蔬菜,主推十字花科蔬菜:白菜類、小白菜等;甘藍類:椰菜、西蘭花等;芥菜類:葉芥菜、芥菜菜等;蘿蔔類:特別是,還有蘑菇、香菇等菌類。
(3)推薦食用300克以上水果,包括蘋果、梨、獼猴桃、
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柳丁、漿類(草莓,黑莓,莓果)。
03 油脂的營養與去除
(1)推薦的食物食物單不吃味、n-3多不名牌、n-6多不餐飲的。
(2)建議每天食用,對必須的補充、已經證明、證明等非常有說明,可以促進健康。
(3)推薦使用開始做菜。
(4)每週推薦三頓金魚,以深海魚為主,如:三文、沙丁、槍魚等。
(5)禁止食用醃製類、熏類、流行類、燒烤類及泡菜類食物。
(6)建議維持健康體重,堅持運動,如果體力允許,每天至少30分鐘以上慢跑或走路。
04 聖誕節的
水是每天健康必備的條件,如果沒有出現任何健康必備的條件,都有嘔吐、可能的情況,可能會 激發食慾。每日公式推薦量:1500 mL/第120公斤體重+15 mL/一公斤體重。
如果體重降低,額外的食物會幫助你滿足額外的膚色和治療需求。
05 增加色素和色素的小竅門:
(1)除了正常的三餐外,經常食用加餐。
(2)可隨時吃自己喜歡的食物。
(3)隔一小段時間就用餐,不要等到必利吉使用方法 必利吉臺南 必利吉臺灣 必利吉臺中 必利吉臺北 必利吉高雄 必利吉藥局感覺餓了再吃。
(4)把最大份的餐放在最餓的時候吃。
(5)盡量每日正餐和加餐都食用高熱量、高蛋白的食物。
(6)適度活動或在餐前散步以促進食慾。
(7)飲用高熱量、高蛋白的飲料。 如:全營養粉、短肽蛋白飲(粉)。
(8)補充液體要在兩餐之間而不是在用餐時,用餐時喝水會增加飽腹感。
(9)适当使用商业化生产的营养餐或尝试自制营养餐。