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大約一萬年前
人類開始馴化山羊、奶牛、駱駝
傳播傳播動畫的時代
人體必需的三大營養成分
脂肪、脂肪、鈣
不再墨取
現在人美國黑金可以每天吃嗎美國黑金好美國黑金真假美國黑金ptt美國黑真假壯陽美國黑金美國黑金無效
們沒有很好的保存方法
牛奶、羊奶沒來得及喝就變質了
曾經古人犯愁了相當長時間
好在，出現了轉機
生活在新月沃土地區的壞人
習慣用羊胃製成皮袋保存羊奶
以便在中解渴
在一次長途跋涉後
他們從皮袋倒出的不是羊奶
一塊塊淡黃色塊
得來不易的食物哪能浪費
還是硬著著吃...發現
這東西嚼著竟比鮮奶還要香！
還有吃完後沒有任何不適感！
這是因為羊胃中含有天然凝乳酶
加上陽光直射高溫
可讓中的酪蛋白合成動物奶
而乳清蛋白英文繼續以液態形式存在
因而固液分離乳酪在流行大受歡迎
自然是因為好處多
大部分酪乳的色素因只保留了酪蛋白
所以脂溶性十分詳細
（頭像A、D、E、K）
暫時
預防干眼症、夜盲、促進骨細胞健康；
促進鈣、磷光；
抗氧化、防
增加腸蠕動等作用
另外
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酪的色素、鈣含量
是眾食物中也是秒殺級的
因為十公斤鮮奶才能形成一公斤乳酪
相當於吃一口頂十口的超低溫奶乳酪加工工藝可分為
天然乳酪和再製乳酪
天然酪乳又可以分為
軟質乳酪、半硬質乳酪、硬質乳酪
軟質乳酪：
新鮮新鮮、白黴乳酪、水洗乳酪等
拿新的例子
它的特點是發酵程度低、含鹽量低
所以不易保存
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不含澱粉的原味優酪乳
是適合嚐嚐酪乳的選擇
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