很多人都有一個相同的問題：如果動脈發生了粥樣硬化，變得狹窄了，要怎麼做才能讓動脈狹窄減輕？
其實，以目前的醫學水準，使用他汀類藥物降低血脂，是使粥樣硬化斑塊變小的唯一方法。 不過對於大多數人來說，逆轉斑塊非常難，只要能控制斑塊不繼續加重，就是很大的勝利。一、要幾十年才能長成的動脈斑塊
硬化不是一朝一夕形成的，很多人在十幾歲的青春期，膽固醇就開始進入動脈內膜沉積在其中，形成"脂紋"。隨著年齡增長，動脈內膜中的膽固醇沉積增多，「脂紋」就會變成粥樣硬化斑塊。 但這一過程非常漫長，通常要數十年才會發生。 通常來說，斑塊本身的增長十分緩慢，從發現斑塊，到造成動脈嚴重的狹窄，也需要數十年的時間。但高血壓、高血脂、高血糖、吸煙等因素，會加速斑塊的增長。二、斑塊一旦形成就不能完全清除
遺憾的是，以目前的醫學技術，還沒有方法清除粥樣硬化斑塊。 因為當膽固醇進入到動脈內膜之後，會被巨噬細胞吞噬，但又無法被消化，最終"裝滿"膽固醇的巨噬細胞會轉化為泡沫細胞沉積在動脈內膜中。如果把斑塊剖開，就會看到許多淡黃色小顆粒狀的泡沫細胞，如同小米粥一樣，這也是"粥樣"斑塊名字的由來。 但是巨噬細胞轉化為泡沫細胞的過程不可逆，而且泡沫細胞沒有移動能力，這也就意味著動脈中的斑塊一旦形成就沒有辦法可以清除。三、但有些人的斑塊可以逆轉
斑塊不能清除，為什麼有些人在接受治療之後，可以產生逆轉的效果，使動脈的狹窄程度減輕呢？ 這是因為，斑塊不能移除，但是可以增加斑塊的密度，使斑塊的體積變小，從而產生了"逆轉"斑塊的效果。在對動脈進行彩超檢查的時候，是以動脈內膜的增厚程度，來估算動脈狹窄的程度。 當粥樣斑塊體積縮小之後，動脈內膜就會變薄，雖然斑塊仍然存在動脈內膜中，但是動脈狹窄卻會減輕了。四、維持斑塊不加重就好
想做到逆轉斑塊、減輕動脈狹窄並不容易，需要一個較低的血脂水準，通常以低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水平作為衡量標準。 LDL-C水準至少要達到2.6mmol/L以下，才可能出現斑塊逆轉。一般來說，當LDL-C小於1.8mmol/L時，會有更好的逆轉斑塊效果，有些人甚至要使LDL-C水平達到1.4mmol/L以下才可以。 而且LDL-C水平達標之後，還要保持至少6個月的時間，通常要2~4年才會出現斑塊逆轉。動脈粥樣硬化斑塊的危險，在於不穩定性斑塊發生破潰，誘使血小板聚集形成血栓。 而密度較低、體積較大、不穩定性高的"軟斑塊"，更容易出現逆轉。 在密度增加之後，穩定性會增高，預防破潰。但對於密度較高，體積較小的"硬斑塊"，則較難逆轉。 大多數人的斑塊並不是很大，服用他汀類藥物控制血脂的目的，只是不讓斑塊繼續加重，增加斑塊的穩定性，這在與疾病的鬥爭中，就是很大的勝利了。動脈粥樣硬化引起的動脈狹窄，通過服用他汀類藥物，降低LDL-C水平之後，可以使斑塊逆轉，使狹窄程度減輕。但斑塊的逆轉也受多種條件限制，對大多數人來說，只要能控制斑塊穩定，不再繼續加重，就是很大的勝利了。
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