跌倒的概念
跌倒是指身體任何部位（不包括雙腳）因失去平衡而意外的觸及地面或一些更低的地面上。
跌倒的概率
據報導，65歲以上老年人每年約有1/3的人跌倒一次以上。 而且比例隨著年齡增長而增加，80歲以上老年人跌倒的發生率可高達50%
跌倒的危害
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跌倒不僅使老年人感到恐懼和焦慮，而且跌倒后約5%-15%會造成腦部損傷、軟組織損傷、骨折、脫臼等併發症。
跌倒和墜床的危險因素
1. 年齡因素
年齡是導致患者跌倒和墜床的顯著危險因素，患者各相應器官因年齡增長而退化，如心肺功能不良、體力衰退、骨質疏鬆、認知功能減退以及感覺反應能力不佳等，均易導致老年人跌倒、墜床事件的發生。
2. 疾病因素（急慢性疾病的病理性改變）
（1）某些影響腦血流灌注及氧供應的全身性疾病，如腦卒中，可導致各種功能損害：肢體肌力下降、肌肉萎縮、關節運動受限、平衡功能受損、肌痙攣肌張力障礙、姿勢異常等，使患者移動速度及控制能力下降而引起跌倒和墜床。
（2）心血管疾病往往通過引起心腦缺血，誘發心絞痛、頭暈、黑蒙、暈厥而導致跌倒和墜床的發生。
（3）低血糖反應：糖尿病患者使用降糖藥物及患者進食少均易導致患者頭暈、疲乏無力等癥狀而引起跌美國黑金可以每天吃嗎 美國黑金好嗎 美國黑金真假 美國黑金ptt 美國黑金真偽 壯陽美國黑金 美國黑金無效倒和墜床。
（4）體位性低血壓：患者過快的改變體位可導致頭暈，體力不支等。
（5）躁動、癲癇、視力障礙、精神障礙、不合作病人是跌倒、墜床的高發人群。
（6）藥物副作用與酒精中毒
3. 環境設備因素
（1）環境不熟悉、地面潮濕、積水、光線不足。
（2）床檔未拉起或者使用壞的床檔、跨越床檔。
（3）傢俱擺放紊亂
（4）床腳剎車失靈或未固定剎車
（5）廁所無扶手
4. 心理因素
許多老年患者因久病不愈，怕麻煩別人遭嫌棄，有時又過高估計自己能力，常在不願讓人幫助的情況下美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 usa美國黑金
發生意外跌倒、墜床。 尤其是康復後期，患者神志清楚，無肢體活動障礙，甚至恢復了部分生活自理能力，無論護士、患者、家屬還是護工均容易麻痹，瞬間的意外就有可能由此發生。
5. 衣著因素
（1）穿過大過長的衣褲
（2）鞋底光滑、鞋帶未系
（3）鞋子大小不合適
（4）穿拖鞋走路
6. 藥物因素
（1）降壓藥，可出現"降壓不良綜合征"
（2）降糖葯，可出現低血糖反應
（3）抗心律失常葯，頭昏眼花
（4）利尿劑，可引起電解質紊亂
（5）安眠、鎮靜、麻醉藥也是引起跌倒的因素
跌倒和墜床的發生特點
1. 危險因素：環境、疾病、藥物
2. 多發時段：0：00-2：00;5：00-7：00、
3. 多發地點：床邊、廁所、走廊
跌倒時如何保護自己不受傷？
1. 如果突然跌倒，盡量別用手腕去支撐裡面。 因為這種跌倒姿勢最容易手臂骨折。
2. 老年人感到頭暈無力時順勢美國黑金剛 美國黑金成分 美國黑金功效 美國黑金評價 美國黑金香港 usa美國黑金
就地坐下不勉強移動尋找床和座椅，發生跌倒時盡量用雙手保護頭部。
3. 不少人跌倒后連忙一骨碌爬起，其實這樣是十分危險的，很容易造成身體的傷害。
4. 如腰椎骨折后隨意活動，很可能造成關節脫位，嚴重時下肢可能癱瘓。
5. 一旦發生跌倒千萬不要急於起身，先檢查身體著地部位是否疼痛，能否活動自如。 若感到活動受限，有可能發生骨折，不要動，趕緊呼叫醫護人員。環境預防
1. 提供足夠燈光，衛生間、走廊及轉角位置應有足夠的照明。 調節床的合適高度，將物品置於患者易取處。
2. 走廊、馬桶及浴缸旁安裝護手，衛生間安裝坐便器及緊急呼叫鈴，洗浴處放置防滑墊。
合理用藥
1. 指導患者正確用藥，告知用藥后的反應。
2. 嚴格遵照醫囑，不隨意亂用藥，避免同時服用多種藥物，盡可能減少用藥的劑量。
3. 告知用藥後動作宜緩慢，以預防跌倒的發生。
4. 對服用安眠藥的患者，勸其美國黑金 美國黑金效果 美國黑金官網 美國黑金真偽 美國黑金副作用 美國黑金有用嗎 上床后再服用，以免因藥物起效后上床不及時引起跌倒。
5. 使用降糖葯或胰島素的患者，應先準備好飯菜后再服用或注射。 隨身攜帶糖果，以備低血糖時急用。
掌握常用藥服用的最佳時間1）有外傷、出血，立即止血、包紮。
（2）有嘔吐，將頭偏向一側，並清理口，鼻腔嘔吐物，保證呼吸道通暢。
（3）有抽搐，移至平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，必要時牙間墊較硬物，防止舌咬傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷。
（4）如呼吸、心跳停止，應立即進行胸外心臟按壓等急救措施。
（5）如需搬動，保證平穩，盡量平臥。
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